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Hoje eu deixarei três sugestões de hábitos saudáveis para você testar durante a semana até que eles se adaptem perfeitamente ao seu dia a dia.
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Sei que a estafa mental, a autoestima abalada e a aflição são sintomas que todas nós temos em comum. No entanto, existe algo que é bem individual: a forma como nós estamos lidando com isso.